«Ενεργός Πολίτης-Καλή Υγεία και Ευημερία», Δράση κατά του καπνίσματος

 

ΔΡΑΣΗ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ

Η πραγματική δύναμη είναι να λες όχι στο κάπνισμα

Στην εφηβεία, συχνά πιστεύουμε πως το κάπνισμα είναι ένδειξη ανεξαρτησίας ή “ωριμότητας”. Όμως, η αλήθεια είναι πως δεν χρειάζεται θάρρος για να ανάψεις ένα τσιγάρο — χρειάζεται δύναμη για να μην το κάνεις.

Το κάπνισμα δεν προσφέρει τίποτα θετικό. Μόνο εξάρτηση, κακή φυσική κατάσταση και σοβαρούς κινδύνους για την υγεία. Επηρεάζει την αναπνοή, τη συγκέντρωση και μειώνει τις δυνατότητες του σώματός σου. Αντιθέτως, η άθληση, η καλή διατροφή και ένας υγιεινός τρόπος ζωής σε δυναμώνουν, σωματικά και ψυχικά.

Η αληθινή αξία φαίνεται όταν σέβεσαι τον εαυτό σου και επιλέγεις να τον προστατεύεις. Να έχεις καθαρό μυαλό, καθαρούς πνεύμονες και ενέργεια για να κυνηγήσεις τα όνειρά σου. Αυτοί που καταφέρνουν να πουν “όχι” σε βλαβερές συνήθειες, δείχνουν ότι έχουν έλεγχο και χαρακτήρα.

Μην αφήσεις καμία μόδα ή πίεση να σε οδηγήσει σε λάθος δρόμο. Η ζωή είναι γεμάτη επιλογές — και εσύ έχεις τη δύναμη να κάνεις τις σωστές. Γιατί η πραγματική δύναμη είναι να είσαι υγιής, δραστήριος και ελεύθερος από εξαρτήσεις.

Η συντακτική ομάδα της δράσης
«Ενεργός Πολίτης-Καλή Υγεία και Ευημερία»

1^ο ΠΕΙΡ ΓΕΛ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ

Δείτε για τη δράση μας και στο: https://www.karditsalive.net/karditsa/ekdilosis/%CE%B4%CF%81%CE%AC%CF%83%CE%B7-%C2%AB%CE%B5%CE%BD%CE%B5%CF%81%CE%B3%CE%BF%CF%8D-%CF%80%CE%BF%CE%BB%CE%AF%CF%84%CE%B7%C2%BB-%CF%83%CF%84%CE%BF-1%CE%BF-%CF%80%CE%B5%CE%B9%CF%81%CE%B1%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C-%CE%BB%CF%8D%CE%BA%CE%B5%CE%B9%CE%BF-%CE%B5%CF%85%CE%B1%CE%B9%CF%83%CE%B8%CE%B7%CF%84%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%AF%CE%B7%CF%83%CE%B7-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B9%CF%82-%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%AD%CF%80%CE%B5%CE%B9%CE%B5%CF%82-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%BA%CE%B1%CF%80%CE%BD%CE%AF%CF%83%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%BF%CF%82